选择一种情绪，让它开成一朵花
你今天不是太敏感，只是太久没有被好好接住了。
深呼吸，你已经在做得很好了。允许自己慢一点。
想念是一种温柔的痛，说明你心里有过美好。
你的情绪是合理的，不需要为生气感到愧疚。
累了就休息，世界不会因为你停下来而崩塌。
你终于学会了放过自己，这很勇敢。